手足口病爆發│小朋友嘴痛到唔食唔飲點算好？兒科醫生解答家長5大疑問 + 拆解5大迷思

小朋友手足口病嘴痛唔肯食嘢怎麼辦？兒科專科醫生溫靖宇解答家長5大常見疑問及拆解5大迷思！由減痛飲食技巧、酒精消毒成效、二胎防交叉感染，到「中過有抗體？」、「可否塗痱滋膏？」等迷思一次過清楚了解。

本港手足口病活躍度近日顯著上升，不少家長都大為緊張。當小朋友嘴巴生滿嘴瘡、痛到連水都不肯飲時，爸媽更是心疼又無助。到底手足口病有何徵狀？飲唔到水驚唔驚脫水？家居如何消毒防交叉感染？市面上的痱滋膏可以亂塗嗎？

今次請來兒科專科醫生溫靖宇，為各位家長一次過解答5大常見疑問及拆解5大迷思，幫助大家冷靜應對！

手足口病家長常見5大疑問

Q1. 甚麼是手足口病？有何徵狀？邊類人最易中招？
溫醫生：手足口病是兒童常見的傳染病，小朋友屬於高危群组。這是因為小朋友經常接觸外界環境，手部衞生未做得完善，加上返學近距離接觸，極易互相感染。

典型徵狀是高燒、喉嚨痛、嘴邊、手腳甚至全身出現紅疹，並會慢慢演變成水疱狀紅疹；同時亦可能伴隨傷風感冒徵狀。

感染途徑主要經由接觸傳染物引致，例如摸到帶有分泌物的污糟物件後沒有做好手部清潔。

Q2. 小朋友口瘡痛到唔肯食嘢、連水都唔肯飲，點樣避免脫水？有咩減痛飲食技巧？
溫醫生：如果孩子嘴巴劇痛，家長可以從「醫療減痛」及「飲食技巧」兩方面入手。

• 醫療減痛：醫生會按需要處方消炎止痛藥。較大的小朋友亦可使用局部用藥、漱口藥水、專用痱滋膏或噴喉噴劑，達到局部消炎止痛的效果。
• 減痛飲食技巧：提供「凍一點、甜一點、流質一點」的食物，例如冷藏過的果汁、葡萄糖水等，能降低刺激感，讓孩子比較願意開口。

比起完全不吃固體食物，短暫無法進食不需過於擔心，最緊要是不整痛嘴巴，以流質補充水分及熱量為主。

Q3. 去公園、Playhouse消毒，用普通酒精/消毒濕紙巾抹手有冇用？
溫醫生：使用酒精洗手是有效的個人衞生方法。不過，若家居有人確診手足口病，環境消毒規格需要提高：

• 有可見分泌物的地方：使用1:49稀釋漂白水清潔。
• 無可見分泌物的地方：使用1:99稀釋漂白水日常消毒。

Q4. 屋企有大細寶（二胎或以上家庭），如果其中一個中招，點樣防止家庭內交叉感染？
溫醫生：家居防交叉感染有以下3大關鍵：

1. 避免直接接觸：患者應盡量獨立休息，避免近距離接觸（如同檯食飯）。
2. 獨立洗手間與清潔：病毒會隨患者糞便排出，若條件允許，獨立使用洗手間最為理想；若只有一個洗手間，每次使用後必須勤用稀釋漂白水徹底消毒。
3. 照顧者衞生：照顧者在照顧完患病孩子後，切記要用肥皂彻底洗淨雙手並進行消毒，才去接觸另一個孩子。

Q5. 手足口病會唔會好似水痘咁留疤？水疱破咗要點樣處理防感染？
溫醫生：手足口病的水疱大多位於皮膚表層，一般退去後不會留下疤痕。

但要注意，如果小朋友因為痕癢而抓破水疱，導致傷口受到細菌二次感染，處理就會變得複雜，亦會增加留疤風險。因此應盡量避免孩子抓撓傷口。

手足口病家長5大迷思

迷思1：上年阿仔先中完手足口，今年有抗體唔會再中啦？
❌ 錯誤！
溫醫生解釋：短時間內感染同一個病毒株確實會有抗體，但引致手足口病的病毒株有多種。加上身體抗體會隨時間減退，所以去年中完，今年依然有機會感染其他病毒株而再次「中招」。

迷思2：口瘡水疱好痛，用鹽水消毒或者塗「西瓜霜/痱滋膏」會快啲好？
❌ 不建議自行亂用！
溫醫生解釋：用鹽水漱口雖有輕微消炎作用，但效力遠不及醫生處方的藥用漱口水；至於坊間的西瓜霜或痱滋膏，不建議家長自行購買塗抹，因為未必清楚其成分是否適合小朋友，盲目使用可能刺激傷口。

迷思 3：只要退咗燒、水疱乾乾地就可以返學？
❌ 錯誤！
溫醫生解釋：小朋友一定要完全退燒，且所有皮疹水疱完全乾涸才可以返學。只要水疱未完全乾透，就依然具有傳染性。建議康復後讓醫生再診斷一次，確保完全好返才復課，保護自己亦保護同學。

迷思4：手足口病只係「小兒科」，發燒出疱過幾日自然好，唔需要睇醫生？
⚠️ 半對半錯，視乎徵狀及藥物儲備！
溫醫生解釋：如果已經確立診斷為手足口病，且家長有能力與適當藥物處理發燒、嘴痛等徵狀，確實不一定要去醫院急症室。但如果你只是懷疑感染，或者家中沒有合適藥物紓緩徵狀，最低限度都必須先經醫生診斷，切勿自行判斷病情。

迷思5：大人身體好抵抗力強，無咁易被小朋友傳染手足口病？
❌ 錯誤！
溫醫生解釋：大人一樣會感染手足口病！而且大人中招後的徵狀可以非常嚴重，甚至有機會需要住院吊鹽水。因此，無論大人或小朋友患病，都必須做好個人防護、家居清潔，並嚴格避免與患者直接接觸。

溫醫生提醒，照顧手足口病患童，最重要是維持充足水分、適當消炎止痛，以及做好家居隔離消毒。若發現孩子出現持續高燒不退、嗜睡、嘔吐或呼吸急促等預警徵狀，應立即求醫診治！