消委会衞生巾测试｜36款M巾大比拼！15款获5星满分「$1平价神器」瞬吸夺冠 1款超慢需73秒？附完整名单
发布时间：11:08 2026-09-14 HKT
消委会衞生巾测试｜M巾吸水量比拼｜女士们每个月总有几天要面对经期烦恼，一片吸得快、贴得稳的衞生巾（M巾），绝对是生理期的最重要防线。消费者委员会（消委会）最新一期《选择》月刊测试市面上 36款衞生巾，结果发现在关键的「吸收速度」上出现天壤之别 ！有15款表现卓越荣获最高5星满分，包括热门品牌乐而雅、Kotex、护舒宝等；但同时有品牌样本吸水慢如蜗牛，需时长达73秒！到底哪款性价比最高？哪款容易酿成渗漏尴尬？即睇实测重点。
消委会36款衞生巾评测｜每片售价约$1.01至$5.63 Kotex/护舒宝/乐而雅上榜
消委会从个人护理店、超级市场及网购平台购买36款有翼衞生巾，按照包装声称长度分为4组。22至25厘米组别有12款，每包售价约$16至$45；26至29厘米组别有12款，每包约$12至$59.2；30至35厘米组别有6款，每包约$29.9至$40；40至43厘米组别有6款，每包约$22至$54.9。按每包片数计算，每片售价约$1.01至$5.63。
是次测试参考内地推荐性国家标准GB/T 8939-2018《衞生巾（护垫）》及强制性国家标准GB 15979-2024《一次性使用衞生用品衞生要求》，测试项目包括全长偏差、重量偏差、吸收速度、背胶剥离强度、酸碱值、甲醛、可迁移性荧光物质、水分含量及微生物含量等。
消委会36款衞生巾评测完整名单：
| 衞生巾产品名称或描述 | 每片大约零售价 | 品质整体分数 | 吸收速度评分 | 标签资料整体分数 | 总评 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第一组：长度介乎22厘米至25厘米 | |||||
| 苏菲Sofy 100%有机棉卫生巾护翼日用23cm | $1.99 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 高洁丝Kotex White唯白纤巧护翼日用衞生巾23cm-3D超爽圈 (优惠孖装) | $1.10 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| 护舒宝Whisper Air-Dry Fresh 草本健康衞生巾24cm (2包超值组) | $2.25 | 4.5 | 4.5 | 5 | 5 |
| Mannings Guardian 清新抑菌超薄日用卫生巾 Fresh Antibacterial Ultra Thin Napkin 24cm | $1.60 | 4.5 | 4.5 | 5 | 4.5 |
| 高洁丝Kotex 植萃凉感超薄日用衞生巾23cm | $2.00 | 5 | 5 | 4 | 4.5 |
| 苏菲Sofy Center-in口袋便携卫生巾纤薄护翼特长日用24.5cm甜美花香 | $2.00 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.5 |
| 乐而雅Laurier 零感特薄Feather Touch特长日用丝薄衞生巾25cm | $2.14 | 4 | 3.5 | 5 | 4 |
| Elis 极致轻薄日夜用卫生棉23cm(有护翼) Ultra Light Sanitary Napkin 23cm (with wings) | $1.73 | 4.5 | 4 | 3 | 4 |
| 乐而雅Laurier 抑菌清新丝薄日用衞生巾22.5cm | $1.93 | 4 | 4 | 5 | 4 |
| 日绵织物Nichimen Orimono 100%有机纯棉昼用卫生巾24cm | $4.50 | 4 | 3.5 | 4 | 4 |
| 乐护丝WomenX Pad-Pro卫生巾日用 Pad -Pro Sanitary Pad | $2.90 | 3.5 | 3 | 5 | 4 |
| LadiM 石墨烯衞生巾日用 Far Infrared Graphene Antibacterial Day Use Sanitary Napkin 24.5cm | $3.17 | 3 | 2 | 5 | 3 |
| 第二组：长度介乎26厘米至29厘米 | |||||
| Elis 素肌超柔日用衞生巾27cm (优惠孖装) | $1.85 | 5 | 5 | 3.5 | 5 |
| 苏菲Sofy Center-in 棉柔卫生巾护翼夜用29cm | $1.90 | 5 | 5 | 4.5 | 5 |
| 高洁丝Kotex Blossom Spa白茶花超薄日/夜用衞生巾28cm | $2.14 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| Chericot Organic Cotton Sanitary Pads 29cm | $4.75 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| 护舒宝Whisper Air-Dry云枕瞬吸量大衞生巾28cm | $2.69 | 4.5 | 4.5 | 5 | 5 |
| Kleannara 有机纯棉衞生巾26cm | $1.01 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| Mannings Guardian 极致守护超薄日/夜用卫生巾 Ultra Protect Ultra Thin Napkin 29cm | $1.50 | 4.5 | 4.5 | 5 | 4.5 |
| 怡爽So Nice 特长日用夜用衞生巾28.5cm | $2.00 | 4.5 | 4.5 | 5 | 4.5 |
| 护舒宝Whisper Air Cushion秒吸抗黏极薄气垫衞生棉/巾 Air Cushion Ultra Pad 28cm | $2.59 | 4.5 | 4.5 | 5 | 4.5 |
| 红豆蜜语Organicseed 特抗菌防敏感纯天然无添加植物配方多流量日用夜用卫生巾29cm | $2.94 | 4 | 4 | 5 | 4.5 |
| 高洁丝Kotex 益菌平衡极薄日/夜用衞生巾28cm | $3.38 | 4.5 | 4.5 | 4 | 4.5 |
| Tsuno Super Pads 290mm | $3.80 | 4 | 3.5 | 3.5 | 4 |
| 第三组：长度介乎30厘米至35厘米 | |||||
| 高洁丝Kotex 草本极致绵柔纤巧超长夜用衞生巾35cm | $3.78 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| 乐而雅Laurier 清爽超瞬吸棉柔夜用有护翼卫生巾30cm (孖装) | $1.94 | 5 | 5 | 3 | 4.5 |
| Elis Luna Fit 零感亲肤特薄日夜用衞生棉32.5cm (有护翼) | $2.30 | 5 | 5 | 3 | 4.5 |
| 乐而雅Laurier 零感特薄衞生巾35cm—薰衣草香 | $2.83 | 4.5 | 4 | 4.5 | 4.5 |
| 苏菲Sofy Sports动感防漏纤薄护翼夜用衞生巾30cm | $2.06 | 4.5 | 4 | 4.5 | 4.5 |
| 护舒宝Whisper 甜睡瞬洁夜用量多衞生巾32cm | $1.67 | 4 | 4 | 5 | 4.5 |
| 第四组：长度介乎40厘米至43厘米 | |||||
| 乐而雅Laurier 安睡倍护夜用纤巧 3D防漏边衞生巾40cm | $3.74 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 高洁丝Kotex 安心熟睡超薄熟睡夜用衞生巾41cm | $5.13 | 5 | 5 | 4 | 5 |
| Dear Skin Air Embo特长夜用卫生巾—无化学吸水物料 Air Embo Sanitary Pad Superlong Overnight 43cm | $5.63 | 5 | 5 | 4.5 | 5 |
| 苏菲Sofy 舒适安睡衞生巾 Sleep Tight (42cm) | $2.75 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 苏菲Sofy 超熟睡密着安心夜用极厚衞生巾420 | $4.07 | 5 | 5 | 3.5 | 5 |
| 护舒宝Whisper 熊抱安睡425mm超吸透气升级防漏超安睡量多夜用衞生巾 (7片X2包) | $3.92 | 4.5 | 4 | 5 | 4.5 |
M巾吸收速度大比拼 乐而雅/Kotex最快3秒
消委会以每款5片衞生巾进行吸收速度测试，加入5毫升模拟经血合成试液，并记录试液完全被吸收所需时间。按照内地推荐性国家标准GB/T 8939-2018，衞生巾的吸收速度不应多于60秒。36款样本的吸收速度由3秒至73秒不等。
测试显示，吸收速度最快的5个衞生巾品牌包括 乐而雅Laurier、高洁丝Kotex、苏菲Sofy、Elis及Chericot。当中，乐而雅Laurier「清爽超瞬吸棉柔夜用有护翼衞生巾30cm」、高洁丝Kotex「安心熟睡超薄熟睡夜用衞生巾41cm」及苏菲Sofy「超熟睡密著安心夜用极厚衞生巾420」均只需 3秒 完成吸收，表现最佳；Elis「素肌超柔日用衞生巾27cm」及Chericot「Organic Cotton Sanitary Pads 29cm」则需 4秒，同样属吸收速度较快的样本。
4款衞生巾吸收速度评分较低 1款不合标准？
至于吸收速度较慢的4款样本，依次为 日绵织物Nichimen Orimono「100%有机纯棉昼用卫生巾24cm」，实测需时45秒，吸收速度评分为3.5分；Tsuno「Super Pads 290mm」需时44秒，评分同为3.5分；乐护丝WomenX「Pad-Pro卫生巾日用 Pad-Pro Sanitary Pad」需时57秒，评分为3分；以及 LadiM「石墨烯衞生巾日用 Far Infrared Graphene Antibacterial Day Use Sanitary Napkin 24.5cm」，吸收速度评分只有2分，实测需时73秒。
其中，LadiM石墨烯衞生巾日用 Far Infrared Graphene Antibacterial Day Use Sanitary Napkin 24.5cm（GP1-12）是36款样本中吸收速度最慢的产品，未能符合内地推荐性国家标准GB/T 8939-2018所指、吸收速度不应多于60秒的要求。消委会指出，衞生巾吸收速度过慢，可能令私密部位皮肤感到黏湿，影响日常使用舒适度，亦有机会增加侧漏风险。
36款衞生巾背胶黏力均符合标准
衞生巾背胶黏力过弱，使用时可能较容易移位；但黏力过强，撕下产品时则可能令背胶残留在衣物上，甚至扯破衣物。因此，背胶剥离强度需要维持在合适范围。根据GB/T 8939-2018，衞生巾背胶剥离强度应介乎100至800毫牛顿。测试结果显示，36款样本的背胶剥离强度介乎175至608毫牛顿，全部符合相关标准，反映各样本的背胶黏力表现整体令人满意。
全部样本未验出致病菌
微生物安全方面，消委会参考内地强制性国家标准GB 15979-2024，检测样本的细菌菌落总数、真菌菌落总数、大肠菌群，以及金黄葡萄球菌、绿脓杆菌和溶血性链球菌等3种致病菌。结果显示，36款衞生巾样本均没有检出上述微生物，微生物安全测试表现令人满意。
消委会｜衞生巾使用及选购建议
消费者选购及使用衞生巾时，可参考消委会以下建议：
- 按个人需要选择衞生巾： 市面上的衞生巾在尺寸、材质及设计方面各有不同，消费者应按经血流量、使用习惯及个人需要，选择合适的日用、夜用或不同长度产品。
- 购买前检查包装： 选购衞生巾时，应仔细检查外包装及单片包装是否完整。如包装出现破损，产品或有受潮及受污染风险，便不应选购。
- 存放于干爽地方： 衞生巾应放在清洁、阴凉及干燥的地方，避免长时间暴露于潮湿环境，以免影响产品质素及增加微生物滋生风险。
- 使用前后清洁双手： 更换衞生巾前后，应彻底清洁双手，减低细菌污染机会，保持经期个人衞生。
- 每隔数小时更换一次： 不论经血流量多少，均应至少每隔数小时更换一次衞生巾，避免长时间使用同一片产品。
- 留意衞生巾使用期限： 购买及使用前应检查产品的生产日期、保质期或到期日，切勿使用已过期的衞生巾。
- 妥善携带独立包装衞生巾： 部分衞生巾的单片独立包装并非密封设计，外出携带或存放时应妥善封好，避免产品接触灰尘、污物或其他污染物。
- 切勿将衞生巾掉进马桶： 衞生巾物料不溶于水，使用后应包好并以适当方式弃置，切勿直接冲进马桶，以免造成淤塞。
资料来源：选择月刊
