logo logo
  • 港闻
  • 娱乐
  • 最Hit
  • 即时
  • 中国
  • 国际
  • 星岛申诉王
  • 财经
  • 地产
  • 生活
  • 健康
  • 教育
  • 体育
  • 专栏
  • 马经
  • TV
  • 繁
  • 简
  • 港闻
  • 社会
  • 政情
  • 突发
  • 社论
  • 时事热话
  • 娱乐
  • 即时娱乐
  • 影视圈
  • 星级大搜查
  • 星级品味
  • 中国
  • 即时中国
  • 大国外交
  • 两岸热话
  • 奇闻趣事
  • 大湾区
  • 国际
  • 即时国际
  • 环球拆局
  • 趣闻热话
  • 星岛申诉王
  • 放蛇直击
  • 区区申诉
  • 提防骗子
  • 申诉热话
  • 人人申诉
  • 财经
  • 投资理财
  • 宏观经济
  • 商业创科
  • 股市
  • ESG
  • 区块链
  • 地产
  • 楼市动向
  • 新盘速递
  • 笋盘推介
  • 海外置业
  • 家居装修
  • 生活
  • 饮食
  • 好去处
  • 旅游
  • 时尚购物
  • 生活百科
  • Art Can
  • 汽车
  • Luxe Style
  • 健康
  • 食用安全
  • 保健养生
  • 减肥运动
  • 医生教室
  • 健康PRO
  • 教育
  • 教育透视
  • 学界精英
  • 升学解码
  • 智创新校园
  • 非凡教养学
  • Oh!爸妈
  • 体育
  • 即时体育
  • 足球世界
  • 篮球天地
  • 波盘王
  • 专家点睇
  • 专栏
  • 专栏
  • 保险C语
  • 马经
  • 马圈快讯
  • 名家专栏
  • 晨操动态
  • TV
  • 时事台
  • 娱乐台
  • 产经台
  • 生活台
  • 直播Live
  • 港闻
  • 娱乐
  • 最Hit
  • 即时
  • 中国
  • 国际
  • 星岛申诉王
  • 财经
  • 地产
  • 生活
  • 健康
  • 教育
  • 体育
  • 专栏
  • 马经
  • TV

旗下品牌

星岛电子报 星岛电子报
星岛学生报< 星岛学生报
头条日报 头条日报
The Standard The Standard
东周刊 东周刊
親子王 亲子王
caz buyer caz buyer
東Touch 东Touch
PCM 电脑广场 PCM 电脑广场
Oh!爸媽 Oh!爸妈
JobMarket JobMarket
頭條揾工 头条揾工
EDUPLUS EDUPLUS
星島環球 星岛环球
頭條金融報 头条金融报
贏跑網 赢跑网
星岛头条 资讯生活服务平台
一APP生活「Sync」到
《星岛头条》流动应用程式(APP)是一个结合生活、新闻资讯、视频、个人化功能及生活实用小工具的综合平台。了解更多
IOS
  • 关于我们
  • 联络我们
  • 隐私政策声明
  • 使用条款
  • 版权及免责声明
  • 帮助及反馈
  • 我要爆料
  • 无障碍网页
  • FB
  • IG
  • YT
  • LINKDIN
Copyright © 2026 SingTao Ltd.All rights reserved.
健康
全部
食用安全
保健养生
减肥运动
医生教室
健康PRO
健身狂补蛋白质惊长肾结石!医生揭5大增肌伤肾陷阱 朱古力蛋白粉配坚果超危险?
健身狂补蛋白质惊长肾结石!医生揭5大增肌伤肾陷阱 朱古力蛋白粉配坚果超危险?
不少健身人士为了快速增肌而拼命狂补蛋白质、狂饮蛋白粉,小心可能会让身体默默养肾石!有医生特别拆解5大最常踩的增肌伤肾陷阱,其中朱古力蛋白粉配坚果超危险。 医生揭5大增肌伤肾陷阱 朱古力蛋白粉配坚果超危险? 泌尿科医生胡蔚祥在Facebook专页撰文指,曾有一名正在积极增肌的患者问:「医师,我明明很健康,怎么会长肾结石痛到送急诊?」这其实一点也不奇怪,因为「增肌期」往往正是肾结石的高风险期,为了长肌
减肥运动
15小时前
51岁杜如风减肥暴瘦 四肢惊变火柴人!网民忧恐患厌食症 附15大症状教自测方法
51岁杜如风减肥暴瘦 四肢惊变火柴人!网民忧恐患厌食症 附15大症状教自测方法
减肥运动
20小时前
23吋蚂蚁腰抢镜!36岁张曦雯公开4招身材管理 靠1方法练成雪白靓背
23吋蚂蚁腰抢镜!36岁张曦雯公开4招身材管理 靠1方法练成雪白靓背
减肥运动
2026-10-23 17:00 HKT
港队武术代表杨子莹获偶像TWICE多贤暖心加持 见证夺金成果超励志
港队武术代表杨子莹获偶像TWICE多贤暖心加持 见证夺金成果超励志
减肥运动
2026-10-21 13:00 HKT
38岁扁平足男练跑操到脚跟发炎 专家:阿基里斯腱脆弱、可致肌腱断裂|附2招伸展
38岁扁平足男练跑操到脚跟发炎 专家:阿基里斯腱脆弱、可致肌腱断裂|附2招伸展
减肥运动
2026-10-19 16:00 HKT
女团长腿秘诀!aespa Karina靠7招维持身材 随身携带1款零食抑制食欲!
女团长腿秘诀!aespa Karina靠7招维持身材 随身携带1款零食抑制食欲!
减肥运动
2026-10-19 15:00 HKT
 日日散步仍肌力不足?营养师教长者阻力带训练5大招式 每周2次起身行楼梯更有力
日日散步仍肌力不足?营养师教长者阻力带训练5大招式 每周2次起身行楼梯更有力
减肥运动
2026-10-19 09:00 HKT
垃圾食品伤脑!研究:每日11份超加工食品 柏金逊症风险增2.5倍 酱料/糖果也中招
垃圾食品伤脑!研究:每日11份超加工食品 柏金逊症风险增2.5倍 酱料/糖果也中招
医生教室
2026-10-16 21:00 HKT
胸肌腹肌不上榜?专家盘点4组「人体最重要肌肉」屁股退化会膝痛腰痛?
胸肌腹肌不上榜?专家盘点4组「人体最重要肌肉」屁股退化会膝痛腰痛?
减肥运动
2026-10-16 12:00 HKT
跨代同乐挑战体适能游戏 鼓励长者恒常运动 训练全身肌群/防跌平衡力/反应力
跨代同乐挑战体适能游戏 鼓励长者恒常运动 训练全身肌群/防跌平衡力/反应力
减肥运动
2026-10-14 17:00 HKT
煲剧/返工久坐颈梗膊痛兼头痛?医生教坐著做4个伸展动作 舒缓肩背僵硬
煲剧/返工久坐颈梗膊痛兼头痛?医生教坐著做4个伸展动作 舒缓肩背僵硬
保健养生
2026-10-12 10:17 HKT
长寿运动|长者不要只散步!研究揭1种运动死亡率降46% 每周2次就有效
长寿运动|长者不要只散步!研究揭1种运动死亡率降46% 每周2次就有效
保健养生
2026-10-07 17:00 HKT
「早鸟晚餐」5点前吃完助减肥?研究揭一年减多5至6磅 医生警告勿盲从
「早鸟晚餐」5点前吃完助减肥?研究揭一年减多5至6磅 医生警告勿盲从
减肥运动
2026-10-06 20:00 HKT
呼吸调节心律?专家教减压新招:每日2分钟心律协调练习 开会都做得!
呼吸调节心律?专家教减压新招:每日2分钟心律协调练习 开会都做得!
减肥运动
2026-10-03 13:00 HKT
闪身步爆红藏风险?脊医警告4类人勿试 骨盆倾斜/核心不足高危 急停转向易伤膝
闪身步爆红藏风险?脊医警告4类人勿试 骨盆倾斜/核心不足高危 急停转向易伤膝
减肥运动
2026-10-02 19:00 HKT
长寿关键是聪明活动?专家揭4类运动缺一不可 哈佛研究证可降死亡风险
长寿关键是聪明活动?专家揭4类运动缺一不可 哈佛研究证可降死亡风险
减肥运动
2026-10-02 13:00 HKT
天气反复、关节痛加剧 可致椎间盘旧患复发 附2招动作强化核心
天气反复、关节痛加剧 可致椎间盘旧患复发 附2招动作强化核心
减肥运动
2026-10-01 11:00 HKT
网球一哥黄泽林出战名古屋亚运!自认「亚洲胃」钟情1款港式美食
亚运2026|网球一哥黄泽林出战名古屋亚运!自认「亚洲胃」钟情1款港式美食
减肥运动
2026-09-29 13:26 HKT
年龄只系数字!日本70岁伯伯运动员 拒接受老将标签 誓闯明年世界大师运动会
年龄只系数字!日本70岁伯伯运动员 拒接受老将标签 誓闯明年世界大师运动会
减肥运动
2026-09-28 21:00 HKT
亚运2026|《太阳的后裔》童星变田径国手 100米决赛跑第4、仅输0.06秒 专注接力冲奖牌
亚运2026|《太阳的后裔》童星变田径国手 100米决赛跑第4、仅输0.06秒 专注接力冲奖牌
减肥运动
2026-09-28 11:42 HKT
  • 联络我们
  • 关于我们
  • 隐私政策声明
  • 使用条款
  • 版权及免责声明
  • 帮助及反馈
  • 我要爆料
  • 无障碍网页
  • FB
  • IG
  • YT
  • LINKDIN
Copyright © 2026 SingTao Ltd.All rights reserved.
本网站正使用 Cookies
我们使用 Cookie 改善网站体验。 继续使用我们的网站即表示您同意我们的 Cookie 政策。
同意及关闭