前奥运泳手江忞懿新书分发布与自己「跨时空」对话 反思AI世代如何定义自我
发布时间：16:42 2026-10-15 HKT
在数据与演算法主导的AI世代，我们该如何定义「自我」与「价值」？前香港奥运游泳代表江忞懿（Yvette）日前举行首本个人回忆录《量外有人．The Unmeasured Human》新书发布会。作为曾经在水池中为香港队拼搏的「蛙后」，Yvette在发布会上不仅分享了新书内容，更透过一场发人深省的「跨时空」对话，带领读者思考在AI浪潮下，如何跳出数字框架，重新认识自己。
新书结合运动员与麻省理工经验 预告拍纪录片
过去的运动员生涯中，「计时器」决定了江忞懿的命运。曾试过失落奥运门票的低潮期，其后凭不懈坚毅，再次踏上奥运舞台。一段段跌宕起伏的经历，令她深刻反思：人生是否只能被秒数、成绩和排名所定义？新书《量外有人》记录了Yvette从运动员转型、寻找自我身份认同的心路历程。她希望藉著这本回忆录，鼓励年轻一代以更广阔的角度审视生活，明白到自己的价值或许远「数据」以外。「如果一个人不只等于他的表现，我们还可以怎样理解自己，也理解彼此？AI越来越强大，很多我们曾经以为只有人能做的事情，科技都可能做得到。因此我觉得，我们不只要问『人还能做甚么？』，也要问：『我们想成为怎样的人？』。」
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跨时空自我对话触动共鸣 AI时代重塑自我价值
在发布会现场，Yvette更与昔日的「自己」来了一场别开生面的「跨时空」对话，将往日自己在泳边面对胜负数据的心态，延伸至当前迅速发展的AI世代。在不同人生阶段上，会遇上挑战、焦虑、迷失，当中与「自己」的拉扯，进一步触发思考，Yvette期望大家在瞬息万变的AI时代，学懂走出社会对「成功」的既定想像，以真诚的心拥抱所有经历，并重新思考自己想怎样生活、成为怎样的人。
除了推出新书，Yvette亦透露其全新个人纪录片《Still Arriving》现正紧锣密鼓拍摄中。纪录片将进一步捕捉她从体育界步入人生新阶段的真实轨迹，呈现她在面对身份转变时的探索与成长，为新世代提供更多启发；现场亦设有艺术展览与交流体验，让大家于文字、影像与对话之间，体验专属于自己的「量外一刻」。活动门票收益扣除必要成本后，将全数捐赠予本地精神健康团体Mind HK，以实际行动支持精神健康推广与服务。身处科技变革时代的爸妈，此书正好时个温馨提示，叫我们在陪伴孩子成长的同时，不妨少一点看「分数」与「数据」，多一点顾及内在心灵的需要。
